Как тренировать речь основные техники

Как тренировать речь ни для кого не секрет, что мастерство публичной речи — это важный навык, который должен оттачивать для себя любой человек.

Умение быть услышанным и правильно заявлять о себе — это то, к чему стремится каждый из нас. Тем, кто на сцене с детства — гораздо проще адаптироваться под вызовы внешнего мира, провести открытую лекцию или мастер-класс на 500, а то и 5000 человек.

Но для некоторых – это настоящее испытание — произнести речь перед аудиторией.

Ведь масштаб аудитории заставляет ладони потеть, голос — дрожать, а сердце — биться быстрее. Исследования подтверждают, что каждый пятый человек испытывает тревогу из-за публичных выступлений.

Но есть и хорошая новость: другие исследования показали, что при наличии правильных стратегий борьбы со своими страхами, люди все еще могут хорошо справляться с вызовами, излагать свои мысли, выступать перед другими и держать внимание аудитории.

Источник: https://journala.ru/sovety/kak-trenirovat-rech-osnovnye-tehniki/